ヨガ教室

ヨガ教室

ヨガには、バランスよく生きるための知恵がたくさんつまっています。 また、どなたでも始めやすく、いつ・どこでもできる ということもヨガの魅力の一つです。

オンラインヨガはじめました

教室スケジュール

7:30~8:30 浦添教室 浦添教室
10:30〜12:30 10:30~12:30
リビングYoga
20:30~22:00 浦添教室 浦添教室 浦添教室

※浦添教室のみ第5週目は休み

教室・料金案内

浦添教室(浦添ヨガ)

パワフルな動きのあるアシュタンガヨガを基本に、呼吸法や瞑想によって心身の安定へと導きます。
おためし無料体験も行っています。お気軽にお問い合わせください。

場所
〒901-2132 沖縄県浦添市伊祖3-13-8
TEL/FAX
098-879-8578
1回
1,500円
フリーパス(1か月)
7,000円
回数券(5回)※3か月有効
6,000円
ビジター
朝:1,500円 夜:1,500円
レンタルマット
200円

リビングYoga(豊見城ヨガ)

少人数でのレッスンです。個人個人に合わせた指導法を心がけております。
日頃疑問に思っていることなどお気軽にお声掛け下さい。
ヨガ(アーサナ)終了後、野菜や果物を使ったドリンクやスープをご紹介しております。
ヨガ後の体に野菜パワーが染みわたります。

場所
〒901-0201 沖縄県豊見城市真玉橋268 レイクサイドステージ305
ビジター
2,000円

お寺でヨガ

禅とヨガ。この2つの世界を観ることで見えてくるものがある。

寺Yoga 安国寺

場所
〒903-0826 沖縄県那覇市首里寒川町1丁目1丁目2
日時
第2日曜日 7:30~9:00
参加料金
500円(教室会員無料)
内容
アーサナ・瞑想・住職による座禅や法話など

ヨガマット・もしくはバスタオルをご持参ください。

ヨガ講師

比屋根優子 Yuko Hiyane

1970年、沖縄県南城市生まれ、豊見城市在住。
『思い込みからの解放』をテーマにyogaをはじめる。
2008年 木村 慧心のもとで3年間『ヨガ療法士養成課程』を修める。
2012年 乳癌の宣告を受け、リハビリ中に大きな気づきを得る。
『もっと自由に自分らしく、そしてアクティブに生きる』ことをモットーに、アシュタンガyogaの練習を始める。現在、アクティブなセラピーyogaを実践中です。

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Info

沖縄県浦添市、那覇市の頭痛、腰痛専門院 | 整体ひやね

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営業時間
9:00~20:00
定休日
火曜日
駐車場
完備(5台)
地域貢献活動